AQUÍ OS DEJO UNA TABLA DE ESTIRAMIENTOS
"SON BÁSICOS Y PERFECTOS PARA REALIZARSE EN CUALQUIER PARTE"
ESTIRAR NO LLEVA MÁS DE 10 MINUTOS ;)
martes, 3 de junio de 2014
ESTIRAMIENTOS
Los estiramientos son fundamentales para un correcto desarrollo muscular, y es clave el llevarlos a cabo habitualmente para prevenir lesiones musculares.
AQUÍ OS DEJO UNA TABLA DE ESTIRAMIENTOS
"SON BÁSICOS Y PERFECTOS PARA REALIZARSE EN CUALQUIER PARTE"
ESTIRAR NO LLEVA MÁS DE 10 MINUTOS ;)
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